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ライザップの食事メソッドが凝縮!通販弁当サポートミールまずい?口コミ・評判を徹底調査

ダイエットには食事管理が必要不可欠。とは言え、毎日の自炊は結構大変ですよね。そこでおすすめが便利で簡単、ライザップが作った人気の宅配弁当ライザップのサポートミール』です。

ライザップが作った宅配弁当『サポートミール』は基本、低糖質メニュー。「メニューが口に合うか心配」「味がまずいと続けられない」など、みんなの不安を解決するため、実際にを食べてみました!

お悩み相談者

ライザップが開発した宅配弁当。メニューとか味、ボリュームが気になる。

ライザップMAN

累計55万食の販売実績ある人気宅配弁当だから気になるよね!

劇的ビフォーアフターのCMでお馴染みのライザップでは、専門知識を持ったトレーナーによるパーソナルトレーニングと食事方法によって、理想的な身体に必ず導きます。

ダイエットの過程でトレーニングを行うことは非常に重要ですが、同じくらい重要なことが食事を管理すること。

ライザップの『サポートミール』は、トレーニングの効果を最大限に引き起こし、ダイエットを加速させ、理想の身体を目指すために必要不可欠なライザップの食事メソッドをギュッと凝縮した宅配弁当です。

この記事で分かること。

  • ライザップの通販弁当サポートミールの特徴と魅力
  • ライザップ・サポートミールの口コミ・評判
  • ライザップ通販弁当サポートミールのセットメニューと値段
  • ライザップ通販弁当サポートミールのメリット、デメリット
  • ライザップ通販弁当サポートミールをおすすめする人、おすすめしない人
RIZAP サポートミール
総合評価
( 4.5 )
メリット
  • 電子レンジで温めるだけの簡単調理
  • 毎日違う食事を取れるから飽きない
  • 糖質10g前後、タンパク質18g以上と理想の食事を1週間分セット購入できる
  • 賞味期限はおよそ120と長期保存が可能
デメリット
  • 手間はかからない分、自炊よりはお金がかかる。
  • 長期保存できるが冷蔵庫の幅をとるので、まとめ買いは不向き。

【筆者プロフィール】
・100kg目前に『最後の砦、RIZAP』藤沢店に駆け込む(2021/10/3)。
・ライザップ 1ヶ月目で▲7.6kg、2ヶ月で▲13.6kg減量。
・自走し4ヶ月で19.6kg減量。
・ライザップの効果を見て家族も入会。
SNSでアフターライザップを発信。

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目次

ライザップの食事メソッドとは

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楽天

楽天での購入サイト

定期購入の注意点

定期購入は3回以上続けてご利用いただくことを前提に、割引価格を設定しております。

3回未満での解約をご希望の場合、既購入分につきましては、通常購入価格との差額をお支払いいただきます。

ライザップ弁当サポートミールのよくある質問

調理方法を教えてください

凍ったままの状態で、電子レンジで温めます。

賞味期限はいつまで?

お届け時の賞味期限はおよそ120日です。

自然解凍はできますか?

自然解凍はできません。尚、再凍結も避けて下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールの口コミ・評判 まとめ

ダイエットを成功させるには、毎日の食事管理は必要不可欠です。

ライザップ通販弁当サポートミールは、お客様の理想的な身体を目指す過程で、必ず大きな力を発揮してくれると思います。

冷凍庫による長期保存、電子レンジによる簡単調理、バラエティー豊かなメニュー。

ダイエットの為に行う過酷なトレーニングや日々の仕事で疲れた時、食事メニューを考えて自炊をすることが面倒くさいと感じる日が必ずあると思います。

そんな時こそ、ライザップ通販弁当サポートミールを利用してみてはどうでしょうか?

おすすめする人

■自炊をしない人

自炊が面倒くさく、料理が苦手な人にはとてもおすすめです。電子レンジで温めるだけで簡単に調理できます。

■つい食べ過ぎてしまう人

一食あたりで弁当になっているので、食べ過ぎてしまう心配がありません。ダイエットを行う上では、食べ過ぎは厳禁です。

■毎日違うメニューの食事を摂りたい人

サポートミールのメニューは、バラエティーに富んでいます。日替わりで食事メニューを変えながらダイエットを進めたい方には大変おすすめです。

おすすめしない人

■自炊が好きな人

普段から自炊を行い、料理が好きな人にはあまりおすすめしません。

■冷凍庫がない人

冷凍弁当のため、冷凍庫での保存が必要ですので、冷凍庫が無い人はおすすめしません。

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ライザップ通販弁当サポートミールの購入方法

ライザップ通販弁当サポートミールの購入は主に公式サイトやインターネットでの購入となっています。

購入方法について紹介します。

ライザップ公式

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定期購入の注意点

定期購入は3回以上続けてご利用いただくことを前提に、割引価格を設定しております。

3回未満での解約をご希望の場合、既購入分につきましては、通常購入価格との差額をお支払いいただきます。

ライザップ弁当サポートミールのよくある質問

調理方法を教えてください

凍ったままの状態で、電子レンジで温めます。

賞味期限はいつまで?

お届け時の賞味期限はおよそ120日です。

自然解凍はできますか?

自然解凍はできません。尚、再凍結も避けて下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールの口コミ・評判 まとめ

ダイエットを成功させるには、毎日の食事管理は必要不可欠です。

ライザップ通販弁当サポートミールは、お客様の理想的な身体を目指す過程で、必ず大きな力を発揮してくれると思います。

冷凍庫による長期保存、電子レンジによる簡単調理、バラエティー豊かなメニュー。

ダイエットの為に行う過酷なトレーニングや日々の仕事で疲れた時、食事メニューを考えて自炊をすることが面倒くさいと感じる日が必ずあると思います。

そんな時こそ、ライザップ通販弁当サポートミールを利用してみてはどうでしょうか?

良い口コミ・評判

味付けがしっかりとしていて美味しい、出汁がしっかりと効いている。

メニューが豊富で豊富で飽きない

一人暮らしで料理が面倒くさいが、電子レンジで温めるだけで食べれるので便利

これを食べてダイエットができるなら続けられると思う

低カロリーで高タンパクなのでダイエットに最適な食事を摂ることができる

悪い口コミ・評判

便利で美味しいが、もう少し安いと言う事なし

ダイエットの為なので、しょうがないですが量が物足りない

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ライザップ通販弁当サポートミールのセットメニューと値段

ライザップ通販弁当サポートミールには、豊富なメニューが存在します。

セットメニューとして、一週間メニューがA・B・Cの3種類とそこから二つを組み合わせた、二週間メニュー、メインが全てお肉メニューのお肉セット、メインが全てお魚メニューのお魚セットがあります。

これらのセットメニューと値段について詳しく紹介します。

セットメニューと値段

サポートミール』のセットメニューは基本1週間セットのA、B、C、お肉、お魚の5種類の豊富なバリエーションから選べます。1週間セットのA、B、Cから2セット組み合わせて2週間セットとしても購入できます。

一週間セットA

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一週間セットA(糖質9.5〜11.8g) ※1食あたり

メインは肉、魚、卵。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、鶏肉のエスニック焼き、チキンのトマトソースがけ、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばの味噌煮、卵焼きのそぼろあんかけの7食です。

一週間セットB

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一週間セットB(糖質10.5〜12.2g) ※一食あたり

メインは肉、魚、大豆。

弁当の種類は、デミグラスソースハンバーグ、鶏の唐揚げ、豚の生姜焼き、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、さんまの竜田揚げ、チリコンカンの7食です。

一週間セットC

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■一週間セットC(糖質8.6〜12.0g)※一食あたり

メインは和、洋、中。

弁当の種類は、鶏むね肉のグラタン風、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風、白身魚の煮つけ、白身魚の香草焼き、エビのチリソース炒め、肉豆腐の7食です。

お肉セット

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■お肉セット(糖質9.6〜11.7g)※一食あたり

メインは全てお肉メニュー。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、チキンのトマトソースがけ、卵焼きのそぼろあんかけ、デミグラスソースハンバーグ、豚の生姜焼き、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風の7食です。

お魚セット

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お魚セット(糖質8.7〜12.0g)※一食あたり

メインは全てお魚メニュー

弁当の種類は、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、チリコンカン、白身魚の煮つけ、エビのチリソース炒めの7食です。

二週間セット

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■二週間セット

一週間セットA・B・Cの中から、自分のお好きなメニューを組み合わせていただきます。

値段

・一週間セット(A・B・C)、お魚・お肉セット

単品購入  ¥6,180(税込)

定期購入  ¥5,871(税込)

・二週間セット

単品購入  ¥12,200(税込)

定期購入  ¥11,590(税込)

人気セットメニュー

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男女共に人気No. 1のセットメニューは、二週間セットABです。

理由としては、肉、魚、大豆、卵などの豊富なメニューから、毎日の食事で飽きることなく、タンパク質が摂取できるからです。

また、味付けもしっかりとしており、ダイエット中でも美味しい食事を摂りながら、ストレスを感じることなくダイエットを進められることも人気の理由の一つです。

一食あたりの糖質も9.5〜12.2gに抑えられているので、糖質の管理も容易に行うことができます。

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ライザップ通販弁当サポートミールのメリット、デメリット

ライザップ通販弁当サポートミールを利用するにあたってのメリットとデメリットを紹介します。

メリット

■電子レンジで温めるだけの簡単調理

電子レンジで温めるだけで、バランスの取れた食事を摂ることができます。

洗い物も全く出ないので、手間が省けます。

■低糖質、高タンパクな食事でダイエットにオススメ

低糖質且つ高タンパクの弁当なので、ライザップでのトレーニングやダイエットにおける食事に最適です。

■毎日違う食事を摂れるので飽きない

肉、魚、卵、大豆など様々な食品を使用した弁当が揃っているので、毎日違った味の食事を楽しむことができます。

■保存が効く

届いた日から冷凍庫で120日と長期間保存が効くので、自炊が面倒くさい日などに大変便利です。

デメリット

■自炊よりもお金がかかる

自炊よりはお金がかかってしまいます。

日頃から料理が好きで、毎日自炊をしている方は、少量を購入して冷凍保存などをしておくと自炊が面倒くさい時に、便利だと思います。

■冷凍庫の幅を取る

一週間セットの幅は180mm、高さは210mmですので、少なからず冷凍庫の幅は取ってしまうので注意して下さい。

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ライザップ通販弁当サポートミールをおすすめする人、おすすめしない人

ライザップ通販弁当サポートミールはどんな人にはおすすめで、どんな人にはおすすめしないかを紹介します。

おすすめする人

■自炊をしない人

自炊が面倒くさく、料理が苦手な人にはとてもおすすめです。電子レンジで温めるだけで簡単に調理できます。

■つい食べ過ぎてしまう人

一食あたりで弁当になっているので、食べ過ぎてしまう心配がありません。ダイエットを行う上では、食べ過ぎは厳禁です。

■毎日違うメニューの食事を摂りたい人

サポートミールのメニューは、バラエティーに富んでいます。日替わりで食事メニューを変えながらダイエットを進めたい方には大変おすすめです。

おすすめしない人

■自炊が好きな人

普段から自炊を行い、料理が好きな人にはあまりおすすめしません。

■冷凍庫がない人

冷凍弁当のため、冷凍庫での保存が必要ですので、冷凍庫が無い人はおすすめしません。

ライザップ通販弁当サポートミールの購入方法

ライザップ通販弁当サポートミールの購入は主に公式サイトやインターネットでの購入となっています。

購入方法について紹介します。

ライザップ公式

ライザップの公式サイト

楽天

楽天での購入サイト

定期購入の注意点

定期購入は3回以上続けてご利用いただくことを前提に、割引価格を設定しております。

3回未満での解約をご希望の場合、既購入分につきましては、通常購入価格との差額をお支払いいただきます。

ライザップ弁当サポートミールのよくある質問

調理方法を教えてください

凍ったままの状態で、電子レンジで温めます。

賞味期限はいつまで?

お届け時の賞味期限はおよそ120日です。

自然解凍はできますか?

自然解凍はできません。尚、再凍結も避けて下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールの口コミ・評判 まとめ

ダイエットを成功させるには、毎日の食事管理は必要不可欠です。

ライザップ通販弁当サポートミールは、お客様の理想的な身体を目指す過程で、必ず大きな力を発揮してくれると思います。

冷凍庫による長期保存、電子レンジによる簡単調理、バラエティー豊かなメニュー。

ダイエットの為に行う過酷なトレーニングや日々の仕事で疲れた時、食事メニューを考えて自炊をすることが面倒くさいと感じる日が必ずあると思います。

そんな時こそ、ライザップ通販弁当サポートミールを利用してみてはどうでしょうか?

ライザップ・サポートミールの口コミ・評判

ライザップの作った『サポートミール』は、現在多くのお客様に愛されており、既に55万食を突破しています。

多くの人のボディメイクによる、ダイエットを支えた、ライザップ・サポートミールの口コミを紹介します。

良い口コミ・評判

味付けがしっかりとしていて美味しい、出汁がしっかりと効いている。

メニューが豊富で豊富で飽きない

一人暮らしで料理が面倒くさいが、電子レンジで温めるだけで食べれるので便利

これを食べてダイエットができるなら続けられると思う

低カロリーで高タンパクなのでダイエットに最適な食事を摂ることができる

悪い口コミ・評判

便利で美味しいが、もう少し安いと言う事なし

ダイエットの為なので、しょうがないですが量が物足りない

ライザップ通販弁当サポートミールのセットメニューと値段

ライザップ通販弁当サポートミールには、豊富なメニューが存在します。

セットメニューとして、一週間メニューがA・B・Cの3種類とそこから二つを組み合わせた、二週間メニュー、メインが全てお肉メニューのお肉セット、メインが全てお魚メニューのお魚セットがあります。

これらのセットメニューと値段について詳しく紹介します。

セットメニューと値段

サポートミール』のセットメニューは基本1週間セットのA、B、C、お肉、お魚の5種類の豊富なバリエーションから選べます。1週間セットのA、B、Cから2セット組み合わせて2週間セットとしても購入できます。

一週間セットA

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一週間セットA(糖質9.5〜11.8g) ※1食あたり

メインは肉、魚、卵。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、鶏肉のエスニック焼き、チキンのトマトソースがけ、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばの味噌煮、卵焼きのそぼろあんかけの7食です。

一週間セットB

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一週間セットB(糖質10.5〜12.2g) ※一食あたり

メインは肉、魚、大豆。

弁当の種類は、デミグラスソースハンバーグ、鶏の唐揚げ、豚の生姜焼き、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、さんまの竜田揚げ、チリコンカンの7食です。

一週間セットC

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■一週間セットC(糖質8.6〜12.0g)※一食あたり

メインは和、洋、中。

弁当の種類は、鶏むね肉のグラタン風、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風、白身魚の煮つけ、白身魚の香草焼き、エビのチリソース炒め、肉豆腐の7食です。

お肉セット

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■お肉セット(糖質9.6〜11.7g)※一食あたり

メインは全てお肉メニュー。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、チキンのトマトソースがけ、卵焼きのそぼろあんかけ、デミグラスソースハンバーグ、豚の生姜焼き、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風の7食です。

お魚セット

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お魚セット(糖質8.7〜12.0g)※一食あたり

メインは全てお魚メニュー

弁当の種類は、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、チリコンカン、白身魚の煮つけ、エビのチリソース炒めの7食です。

二週間セット

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■二週間セット

一週間セットA・B・Cの中から、自分のお好きなメニューを組み合わせていただきます。

値段

・一週間セット(A・B・C)、お魚・お肉セット

単品購入  ¥6,180(税込)

定期購入  ¥5,871(税込)

・二週間セット

単品購入  ¥12,200(税込)

定期購入  ¥11,590(税込)

人気セットメニュー

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理由としては、肉、魚、大豆、卵などの豊富なメニューから、毎日の食事で飽きることなく、タンパク質が摂取できるからです。

また、味付けもしっかりとしており、ダイエット中でも美味しい食事を摂りながら、ストレスを感じることなくダイエットを進められることも人気の理由の一つです。

一食あたりの糖質も9.5〜12.2gに抑えられているので、糖質の管理も容易に行うことができます。

ライザップ通販弁当サポートミールのメリット、デメリット

ライザップ通販弁当サポートミールを利用するにあたってのメリットとデメリットを紹介します。

メリット

■電子レンジで温めるだけの簡単調理

電子レンジで温めるだけで、バランスの取れた食事を摂ることができます。

洗い物も全く出ないので、手間が省けます。

■低糖質、高タンパクな食事でダイエットにオススメ

低糖質且つ高タンパクの弁当なので、ライザップでのトレーニングやダイエットにおける食事に最適です。

■毎日違う食事を摂れるので飽きない

肉、魚、卵、大豆など様々な食品を使用した弁当が揃っているので、毎日違った味の食事を楽しむことができます。

■保存が効く

届いた日から冷凍庫で120日と長期間保存が効くので、自炊が面倒くさい日などに大変便利です。

デメリット

■自炊よりもお金がかかる

自炊よりはお金がかかってしまいます。

日頃から料理が好きで、毎日自炊をしている方は、少量を購入して冷凍保存などをしておくと自炊が面倒くさい時に、便利だと思います。

■冷凍庫の幅を取る

一週間セットの幅は180mm、高さは210mmですので、少なからず冷凍庫の幅は取ってしまうので注意して下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールをおすすめする人、おすすめしない人

ライザップ通販弁当サポートミールはどんな人にはおすすめで、どんな人にはおすすめしないかを紹介します。

おすすめする人

■自炊をしない人

自炊が面倒くさく、料理が苦手な人にはとてもおすすめです。電子レンジで温めるだけで簡単に調理できます。

■つい食べ過ぎてしまう人

一食あたりで弁当になっているので、食べ過ぎてしまう心配がありません。ダイエットを行う上では、食べ過ぎは厳禁です。

■毎日違うメニューの食事を摂りたい人

サポートミールのメニューは、バラエティーに富んでいます。日替わりで食事メニューを変えながらダイエットを進めたい方には大変おすすめです。

おすすめしない人

■自炊が好きな人

普段から自炊を行い、料理が好きな人にはあまりおすすめしません。

■冷凍庫がない人

冷凍弁当のため、冷凍庫での保存が必要ですので、冷凍庫が無い人はおすすめしません。

ライザップ通販弁当サポートミールの購入方法

ライザップ通販弁当サポートミールの購入は主に公式サイトやインターネットでの購入となっています。

購入方法について紹介します。

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定期購入の注意点

定期購入は3回以上続けてご利用いただくことを前提に、割引価格を設定しております。

3回未満での解約をご希望の場合、既購入分につきましては、通常購入価格との差額をお支払いいただきます。

ライザップ弁当サポートミールのよくある質問

調理方法を教えてください

凍ったままの状態で、電子レンジで温めます。

賞味期限はいつまで?

お届け時の賞味期限はおよそ120日です。

自然解凍はできますか?

自然解凍はできません。尚、再凍結も避けて下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールの口コミ・評判 まとめ

ダイエットを成功させるには、毎日の食事管理は必要不可欠です。

ライザップ通販弁当サポートミールは、お客様の理想的な身体を目指す過程で、必ず大きな力を発揮してくれると思います。

冷凍庫による長期保存、電子レンジによる簡単調理、バラエティー豊かなメニュー。

ダイエットの為に行う過酷なトレーニングや日々の仕事で疲れた時、食事メニューを考えて自炊をすることが面倒くさいと感じる日が必ずあると思います。

そんな時こそ、ライザップ通販弁当サポートミールを利用してみてはどうでしょうか?

魅力

■考え抜かれた栄養バランス

サポートミール』は、一食当たり糖質10g前後、タンパク質18g以上、野菜・きのこ類100g以上、とボディメイクに必要な栄養素を豊富に含んでいます。

弁当になっているため、食べ過ぎを防止することも可能です。

■冷凍のため長期保存が可能

冷凍の弁当のため、長期保存が可能でとても便利です。

お届け時の賞味期限は、およそ120日です。

一週間セットの幅は180mm、高さは210mmとなっているので、ある程度の冷蔵庫の幅は必要です。

料理に時間を費やす必要が無いところが魅力的です。

ライザップ・サポートミールの口コミ・評判

ライザップの作った『サポートミール』は、現在多くのお客様に愛されており、既に55万食を突破しています。

多くの人のボディメイクによる、ダイエットを支えた、ライザップ・サポートミールの口コミを紹介します。

良い口コミ・評判

味付けがしっかりとしていて美味しい、出汁がしっかりと効いている。

メニューが豊富で豊富で飽きない

一人暮らしで料理が面倒くさいが、電子レンジで温めるだけで食べれるので便利

これを食べてダイエットができるなら続けられると思う

低カロリーで高タンパクなのでダイエットに最適な食事を摂ることができる

悪い口コミ・評判

便利で美味しいが、もう少し安いと言う事なし

ダイエットの為なので、しょうがないですが量が物足りない

ライザップ通販弁当サポートミールのセットメニューと値段

ライザップ通販弁当サポートミールには、豊富なメニューが存在します。

セットメニューとして、一週間メニューがA・B・Cの3種類とそこから二つを組み合わせた、二週間メニュー、メインが全てお肉メニューのお肉セット、メインが全てお魚メニューのお魚セットがあります。

これらのセットメニューと値段について詳しく紹介します。

セットメニューと値段

サポートミール』のセットメニューは基本1週間セットのA、B、C、お肉、お魚の5種類の豊富なバリエーションから選べます。1週間セットのA、B、Cから2セット組み合わせて2週間セットとしても購入できます。

一週間セットA

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一週間セットA(糖質9.5〜11.8g) ※1食あたり

メインは肉、魚、卵。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、鶏肉のエスニック焼き、チキンのトマトソースがけ、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばの味噌煮、卵焼きのそぼろあんかけの7食です。

一週間セットB

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一週間セットB(糖質10.5〜12.2g) ※一食あたり

メインは肉、魚、大豆。

弁当の種類は、デミグラスソースハンバーグ、鶏の唐揚げ、豚の生姜焼き、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、さんまの竜田揚げ、チリコンカンの7食です。

一週間セットC

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■一週間セットC(糖質8.6〜12.0g)※一食あたり

メインは和、洋、中。

弁当の種類は、鶏むね肉のグラタン風、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風、白身魚の煮つけ、白身魚の香草焼き、エビのチリソース炒め、肉豆腐の7食です。

お肉セット

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■お肉セット(糖質9.6〜11.7g)※一食あたり

メインは全てお肉メニュー。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、チキンのトマトソースがけ、卵焼きのそぼろあんかけ、デミグラスソースハンバーグ、豚の生姜焼き、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風の7食です。

お魚セット

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お魚セット(糖質8.7〜12.0g)※一食あたり

メインは全てお魚メニュー

弁当の種類は、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、チリコンカン、白身魚の煮つけ、エビのチリソース炒めの7食です。

二週間セット

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■二週間セット

一週間セットA・B・Cの中から、自分のお好きなメニューを組み合わせていただきます。

値段

・一週間セット(A・B・C)、お魚・お肉セット

単品購入  ¥6,180(税込)

定期購入  ¥5,871(税込)

・二週間セット

単品購入  ¥12,200(税込)

定期購入  ¥11,590(税込)

人気セットメニュー

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男女共に人気No. 1のセットメニューは、二週間セットABです。

理由としては、肉、魚、大豆、卵などの豊富なメニューから、毎日の食事で飽きることなく、タンパク質が摂取できるからです。

また、味付けもしっかりとしており、ダイエット中でも美味しい食事を摂りながら、ストレスを感じることなくダイエットを進められることも人気の理由の一つです。

一食あたりの糖質も9.5〜12.2gに抑えられているので、糖質の管理も容易に行うことができます。

ライザップ通販弁当サポートミールのメリット、デメリット

ライザップ通販弁当サポートミールを利用するにあたってのメリットとデメリットを紹介します。

メリット

■電子レンジで温めるだけの簡単調理

電子レンジで温めるだけで、バランスの取れた食事を摂ることができます。

洗い物も全く出ないので、手間が省けます。

■低糖質、高タンパクな食事でダイエットにオススメ

低糖質且つ高タンパクの弁当なので、ライザップでのトレーニングやダイエットにおける食事に最適です。

■毎日違う食事を摂れるので飽きない

肉、魚、卵、大豆など様々な食品を使用した弁当が揃っているので、毎日違った味の食事を楽しむことができます。

■保存が効く

届いた日から冷凍庫で120日と長期間保存が効くので、自炊が面倒くさい日などに大変便利です。

デメリット

■自炊よりもお金がかかる

自炊よりはお金がかかってしまいます。

日頃から料理が好きで、毎日自炊をしている方は、少量を購入して冷凍保存などをしておくと自炊が面倒くさい時に、便利だと思います。

■冷凍庫の幅を取る

一週間セットの幅は180mm、高さは210mmですので、少なからず冷凍庫の幅は取ってしまうので注意して下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールをおすすめする人、おすすめしない人

ライザップ通販弁当サポートミールはどんな人にはおすすめで、どんな人にはおすすめしないかを紹介します。

おすすめする人

■自炊をしない人

自炊が面倒くさく、料理が苦手な人にはとてもおすすめです。電子レンジで温めるだけで簡単に調理できます。

■つい食べ過ぎてしまう人

一食あたりで弁当になっているので、食べ過ぎてしまう心配がありません。ダイエットを行う上では、食べ過ぎは厳禁です。

■毎日違うメニューの食事を摂りたい人

サポートミールのメニューは、バラエティーに富んでいます。日替わりで食事メニューを変えながらダイエットを進めたい方には大変おすすめです。

おすすめしない人

■自炊が好きな人

普段から自炊を行い、料理が好きな人にはあまりおすすめしません。

■冷凍庫がない人

冷凍弁当のため、冷凍庫での保存が必要ですので、冷凍庫が無い人はおすすめしません。

ライザップ通販弁当サポートミールの購入方法

ライザップ通販弁当サポートミールの購入は主に公式サイトやインターネットでの購入となっています。

購入方法について紹介します。

ライザップ公式

ライザップの公式サイト

楽天

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定期購入の注意点

定期購入は3回以上続けてご利用いただくことを前提に、割引価格を設定しております。

3回未満での解約をご希望の場合、既購入分につきましては、通常購入価格との差額をお支払いいただきます。

ライザップ弁当サポートミールのよくある質問

調理方法を教えてください

凍ったままの状態で、電子レンジで温めます。

賞味期限はいつまで?

お届け時の賞味期限はおよそ120日です。

自然解凍はできますか?

自然解凍はできません。尚、再凍結も避けて下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールの口コミ・評判 まとめ

ダイエットを成功させるには、毎日の食事管理は必要不可欠です。

ライザップ通販弁当サポートミールは、お客様の理想的な身体を目指す過程で、必ず大きな力を発揮してくれると思います。

冷凍庫による長期保存、電子レンジによる簡単調理、バラエティー豊かなメニュー。

ダイエットの為に行う過酷なトレーニングや日々の仕事で疲れた時、食事メニューを考えて自炊をすることが面倒くさいと感じる日が必ずあると思います。

そんな時こそ、ライザップ通販弁当サポートミールを利用してみてはどうでしょうか?

 特徴   

■飽きない日替わりメニュー

サポートミール』は、豊富なバリエーションと味付けにこだわっており、毎日飽きる事なく、食事を楽しみながらダイエットを進めることができます。

和洋中、肉、魚、のバランスが考えられており、その中から自分の好きなセットを選ぶことができます。

■簡単で長く続けられる

自炊が苦手で料理ができない人におすすめです。毎日の食事メニューを考える必要がなく、調理方法はとても簡単で、電子レンジで温めるだけでバランスの取れた栄養のある食事を摂ることができます。

洗い物の必要性もありません。

魅力

■考え抜かれた栄養バランス

サポートミール』は、一食当たり糖質10g前後、タンパク質18g以上、野菜・きのこ類100g以上、とボディメイクに必要な栄養素を豊富に含んでいます。

弁当になっているため、食べ過ぎを防止することも可能です。

■冷凍のため長期保存が可能

冷凍の弁当のため、長期保存が可能でとても便利です。

お届け時の賞味期限は、およそ120日です。

一週間セットの幅は180mm、高さは210mmとなっているので、ある程度の冷蔵庫の幅は必要です。

料理に時間を費やす必要が無いところが魅力的です。

ライザップ・サポートミールの口コミ・評判

ライザップの作った『サポートミール』は、現在多くのお客様に愛されており、既に55万食を突破しています。

多くの人のボディメイクによる、ダイエットを支えた、ライザップ・サポートミールの口コミを紹介します。

良い口コミ・評判

味付けがしっかりとしていて美味しい、出汁がしっかりと効いている。

メニューが豊富で豊富で飽きない

一人暮らしで料理が面倒くさいが、電子レンジで温めるだけで食べれるので便利

これを食べてダイエットができるなら続けられると思う

低カロリーで高タンパクなのでダイエットに最適な食事を摂ることができる

悪い口コミ・評判

便利で美味しいが、もう少し安いと言う事なし

ダイエットの為なので、しょうがないですが量が物足りない

ライザップ通販弁当サポートミールのセットメニューと値段

ライザップ通販弁当サポートミールには、豊富なメニューが存在します。

セットメニューとして、一週間メニューがA・B・Cの3種類とそこから二つを組み合わせた、二週間メニュー、メインが全てお肉メニューのお肉セット、メインが全てお魚メニューのお魚セットがあります。

これらのセットメニューと値段について詳しく紹介します。

セットメニューと値段

サポートミール』のセットメニューは基本1週間セットのA、B、C、お肉、お魚の5種類の豊富なバリエーションから選べます。1週間セットのA、B、Cから2セット組み合わせて2週間セットとしても購入できます。

一週間セットA

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一週間セットA(糖質9.5〜11.8g) ※1食あたり

メインは肉、魚、卵。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、鶏肉のエスニック焼き、チキンのトマトソースがけ、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばの味噌煮、卵焼きのそぼろあんかけの7食です。

一週間セットB

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一週間セットB(糖質10.5〜12.2g) ※一食あたり

メインは肉、魚、大豆。

弁当の種類は、デミグラスソースハンバーグ、鶏の唐揚げ、豚の生姜焼き、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、さんまの竜田揚げ、チリコンカンの7食です。

一週間セットC

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■一週間セットC(糖質8.6〜12.0g)※一食あたり

メインは和、洋、中。

弁当の種類は、鶏むね肉のグラタン風、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風、白身魚の煮つけ、白身魚の香草焼き、エビのチリソース炒め、肉豆腐の7食です。

お肉セット

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■お肉セット(糖質9.6〜11.7g)※一食あたり

メインは全てお肉メニュー。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、チキンのトマトソースがけ、卵焼きのそぼろあんかけ、デミグラスソースハンバーグ、豚の生姜焼き、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風の7食です。

お魚セット

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お魚セット(糖質8.7〜12.0g)※一食あたり

メインは全てお魚メニュー

弁当の種類は、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、チリコンカン、白身魚の煮つけ、エビのチリソース炒めの7食です。

二週間セット

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■二週間セット

一週間セットA・B・Cの中から、自分のお好きなメニューを組み合わせていただきます。

値段

・一週間セット(A・B・C)、お魚・お肉セット

単品購入  ¥6,180(税込)

定期購入  ¥5,871(税込)

・二週間セット

単品購入  ¥12,200(税込)

定期購入  ¥11,590(税込)

人気セットメニュー

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男女共に人気No. 1のセットメニューは、二週間セットABです。

理由としては、肉、魚、大豆、卵などの豊富なメニューから、毎日の食事で飽きることなく、タンパク質が摂取できるからです。

また、味付けもしっかりとしており、ダイエット中でも美味しい食事を摂りながら、ストレスを感じることなくダイエットを進められることも人気の理由の一つです。

一食あたりの糖質も9.5〜12.2gに抑えられているので、糖質の管理も容易に行うことができます。

ライザップ通販弁当サポートミールのメリット、デメリット

ライザップ通販弁当サポートミールを利用するにあたってのメリットとデメリットを紹介します。

メリット

■電子レンジで温めるだけの簡単調理

電子レンジで温めるだけで、バランスの取れた食事を摂ることができます。

洗い物も全く出ないので、手間が省けます。

■低糖質、高タンパクな食事でダイエットにオススメ

低糖質且つ高タンパクの弁当なので、ライザップでのトレーニングやダイエットにおける食事に最適です。

■毎日違う食事を摂れるので飽きない

肉、魚、卵、大豆など様々な食品を使用した弁当が揃っているので、毎日違った味の食事を楽しむことができます。

■保存が効く

届いた日から冷凍庫で120日と長期間保存が効くので、自炊が面倒くさい日などに大変便利です。

デメリット

■自炊よりもお金がかかる

自炊よりはお金がかかってしまいます。

日頃から料理が好きで、毎日自炊をしている方は、少量を購入して冷凍保存などをしておくと自炊が面倒くさい時に、便利だと思います。

■冷凍庫の幅を取る

一週間セットの幅は180mm、高さは210mmですので、少なからず冷凍庫の幅は取ってしまうので注意して下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールをおすすめする人、おすすめしない人

ライザップ通販弁当サポートミールはどんな人にはおすすめで、どんな人にはおすすめしないかを紹介します。

おすすめする人

■自炊をしない人

自炊が面倒くさく、料理が苦手な人にはとてもおすすめです。電子レンジで温めるだけで簡単に調理できます。

■つい食べ過ぎてしまう人

一食あたりで弁当になっているので、食べ過ぎてしまう心配がありません。ダイエットを行う上では、食べ過ぎは厳禁です。

■毎日違うメニューの食事を摂りたい人

サポートミールのメニューは、バラエティーに富んでいます。日替わりで食事メニューを変えながらダイエットを進めたい方には大変おすすめです。

おすすめしない人

■自炊が好きな人

普段から自炊を行い、料理が好きな人にはあまりおすすめしません。

■冷凍庫がない人

冷凍弁当のため、冷凍庫での保存が必要ですので、冷凍庫が無い人はおすすめしません。

ライザップ通販弁当サポートミールの購入方法

ライザップ通販弁当サポートミールの購入は主に公式サイトやインターネットでの購入となっています。

購入方法について紹介します。

ライザップ公式

ライザップの公式サイト

楽天

楽天での購入サイト

定期購入の注意点

定期購入は3回以上続けてご利用いただくことを前提に、割引価格を設定しております。

3回未満での解約をご希望の場合、既購入分につきましては、通常購入価格との差額をお支払いいただきます。

ライザップ弁当サポートミールのよくある質問

調理方法を教えてください

凍ったままの状態で、電子レンジで温めます。

賞味期限はいつまで?

お届け時の賞味期限はおよそ120日です。

自然解凍はできますか?

自然解凍はできません。尚、再凍結も避けて下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールの口コミ・評判 まとめ

ダイエットを成功させるには、毎日の食事管理は必要不可欠です。

ライザップ通販弁当サポートミールは、お客様の理想的な身体を目指す過程で、必ず大きな力を発揮してくれると思います。

冷凍庫による長期保存、電子レンジによる簡単調理、バラエティー豊かなメニュー。

ダイエットの為に行う過酷なトレーニングや日々の仕事で疲れた時、食事メニューを考えて自炊をすることが面倒くさいと感じる日が必ずあると思います。

そんな時こそ、ライザップ通販弁当サポートミールを利用してみてはどうでしょうか?

ライザップの通販弁当サポートミールの特徴と魅力

食べて、楽しんで、理想の自分へ。のコンセプトで開発された、ライザップの通販弁当サポートミール。

販売から55万食を突破し、栄養バランスへの満足度は100%を誇っています。

そんなサポートミールの特徴と魅力を紹介します。

 特徴   

■飽きない日替わりメニュー

サポートミール』は、豊富なバリエーションと味付けにこだわっており、毎日飽きる事なく、食事を楽しみながらダイエットを進めることができます。

和洋中、肉、魚、のバランスが考えられており、その中から自分の好きなセットを選ぶことができます。

■簡単で長く続けられる

自炊が苦手で料理ができない人におすすめです。毎日の食事メニューを考える必要がなく、調理方法はとても簡単で、電子レンジで温めるだけでバランスの取れた栄養のある食事を摂ることができます。

洗い物の必要性もありません。

魅力

■考え抜かれた栄養バランス

サポートミール』は、一食当たり糖質10g前後、タンパク質18g以上、野菜・きのこ類100g以上、とボディメイクに必要な栄養素を豊富に含んでいます。

弁当になっているため、食べ過ぎを防止することも可能です。

■冷凍のため長期保存が可能

冷凍の弁当のため、長期保存が可能でとても便利です。

お届け時の賞味期限は、およそ120日です。

一週間セットの幅は180mm、高さは210mmとなっているので、ある程度の冷蔵庫の幅は必要です。

料理に時間を費やす必要が無いところが魅力的です。

ライザップ・サポートミールの口コミ・評判

ライザップの作った『サポートミール』は、現在多くのお客様に愛されており、既に55万食を突破しています。

多くの人のボディメイクによる、ダイエットを支えた、ライザップ・サポートミールの口コミを紹介します。

良い口コミ・評判

味付けがしっかりとしていて美味しい、出汁がしっかりと効いている。

メニューが豊富で豊富で飽きない

一人暮らしで料理が面倒くさいが、電子レンジで温めるだけで食べれるので便利

これを食べてダイエットができるなら続けられると思う

低カロリーで高タンパクなのでダイエットに最適な食事を摂ることができる

悪い口コミ・評判

便利で美味しいが、もう少し安いと言う事なし

ダイエットの為なので、しょうがないですが量が物足りない

ライザップ通販弁当サポートミールのセットメニューと値段

ライザップ通販弁当サポートミールには、豊富なメニューが存在します。

セットメニューとして、一週間メニューがA・B・Cの3種類とそこから二つを組み合わせた、二週間メニュー、メインが全てお肉メニューのお肉セット、メインが全てお魚メニューのお魚セットがあります。

これらのセットメニューと値段について詳しく紹介します。

セットメニューと値段

サポートミール』のセットメニューは基本1週間セットのA、B、C、お肉、お魚の5種類の豊富なバリエーションから選べます。1週間セットのA、B、Cから2セット組み合わせて2週間セットとしても購入できます。

一週間セットA

\ 定期購入で5%OFF /

一週間セットA(糖質9.5〜11.8g) ※1食あたり

メインは肉、魚、卵。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、鶏肉のエスニック焼き、チキンのトマトソースがけ、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばの味噌煮、卵焼きのそぼろあんかけの7食です。

一週間セットB

\ 定期購入で5%OFF /

一週間セットB(糖質10.5〜12.2g) ※一食あたり

メインは肉、魚、大豆。

弁当の種類は、デミグラスソースハンバーグ、鶏の唐揚げ、豚の生姜焼き、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、さんまの竜田揚げ、チリコンカンの7食です。

一週間セットC

\ 定期購入で5%OFF /

■一週間セットC(糖質8.6〜12.0g)※一食あたり

メインは和、洋、中。

弁当の種類は、鶏むね肉のグラタン風、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風、白身魚の煮つけ、白身魚の香草焼き、エビのチリソース炒め、肉豆腐の7食です。

お肉セット

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■お肉セット(糖質9.6〜11.7g)※一食あたり

メインは全てお肉メニュー。

弁当の種類は、チーズ(チーズ加工品として)入りハンバーグ、チキンのトマトソースがけ、卵焼きのそぼろあんかけ、デミグラスソースハンバーグ、豚の生姜焼き、肉団子の黒酢あんかけ、タンドリーチキン風の7食です。

お魚セット

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お魚セット(糖質8.7〜12.0g)※一食あたり

メインは全てお魚メニュー

弁当の種類は、あじの香味だれ、さばのカレームニエル、さばのトマトソースがけ、あじの甘酢あんかけ、チリコンカン、白身魚の煮つけ、エビのチリソース炒めの7食です。

二週間セット

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■二週間セット

一週間セットA・B・Cの中から、自分のお好きなメニューを組み合わせていただきます。

値段

・一週間セット(A・B・C)、お魚・お肉セット

単品購入  ¥6,180(税込)

定期購入  ¥5,871(税込)

・二週間セット

単品購入  ¥12,200(税込)

定期購入  ¥11,590(税込)

人気セットメニュー

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男女共に人気No. 1のセットメニューは、二週間セットABです。

理由としては、肉、魚、大豆、卵などの豊富なメニューから、毎日の食事で飽きることなく、タンパク質が摂取できるからです。

また、味付けもしっかりとしており、ダイエット中でも美味しい食事を摂りながら、ストレスを感じることなくダイエットを進められることも人気の理由の一つです。

一食あたりの糖質も9.5〜12.2gに抑えられているので、糖質の管理も容易に行うことができます。

ライザップ通販弁当サポートミールのメリット、デメリット

ライザップ通販弁当サポートミールを利用するにあたってのメリットとデメリットを紹介します。

メリット

■電子レンジで温めるだけの簡単調理

電子レンジで温めるだけで、バランスの取れた食事を摂ることができます。

洗い物も全く出ないので、手間が省けます。

■低糖質、高タンパクな食事でダイエットにオススメ

低糖質且つ高タンパクの弁当なので、ライザップでのトレーニングやダイエットにおける食事に最適です。

■毎日違う食事を摂れるので飽きない

肉、魚、卵、大豆など様々な食品を使用した弁当が揃っているので、毎日違った味の食事を楽しむことができます。

■保存が効く

届いた日から冷凍庫で120日と長期間保存が効くので、自炊が面倒くさい日などに大変便利です。

デメリット

■自炊よりもお金がかかる

自炊よりはお金がかかってしまいます。

日頃から料理が好きで、毎日自炊をしている方は、少量を購入して冷凍保存などをしておくと自炊が面倒くさい時に、便利だと思います。

■冷凍庫の幅を取る

一週間セットの幅は180mm、高さは210mmですので、少なからず冷凍庫の幅は取ってしまうので注意して下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールをおすすめする人、おすすめしない人

ライザップ通販弁当サポートミールはどんな人にはおすすめで、どんな人にはおすすめしないかを紹介します。

おすすめする人

■自炊をしない人

自炊が面倒くさく、料理が苦手な人にはとてもおすすめです。電子レンジで温めるだけで簡単に調理できます。

■つい食べ過ぎてしまう人

一食あたりで弁当になっているので、食べ過ぎてしまう心配がありません。ダイエットを行う上では、食べ過ぎは厳禁です。

■毎日違うメニューの食事を摂りたい人

サポートミールのメニューは、バラエティーに富んでいます。日替わりで食事メニューを変えながらダイエットを進めたい方には大変おすすめです。

おすすめしない人

■自炊が好きな人

普段から自炊を行い、料理が好きな人にはあまりおすすめしません。

■冷凍庫がない人

冷凍弁当のため、冷凍庫での保存が必要ですので、冷凍庫が無い人はおすすめしません。

ライザップ通販弁当サポートミールの購入方法

ライザップ通販弁当サポートミールの購入は主に公式サイトやインターネットでの購入となっています。

購入方法について紹介します。

ライザップ公式

ライザップの公式サイト

楽天

楽天での購入サイト

定期購入の注意点

定期購入は3回以上続けてご利用いただくことを前提に、割引価格を設定しております。

3回未満での解約をご希望の場合、既購入分につきましては、通常購入価格との差額をお支払いいただきます。

ライザップ弁当サポートミールのよくある質問

調理方法を教えてください

凍ったままの状態で、電子レンジで温めます。

賞味期限はいつまで?

お届け時の賞味期限はおよそ120日です。

自然解凍はできますか?

自然解凍はできません。尚、再凍結も避けて下さい。

ライザップ通販弁当サポートミールの口コミ・評判 まとめ

ダイエットを成功させるには、毎日の食事管理は必要不可欠です。

ライザップ通販弁当サポートミールは、お客様の理想的な身体を目指す過程で、必ず大きな力を発揮してくれると思います。

冷凍庫による長期保存、電子レンジによる簡単調理、バラエティー豊かなメニュー。

ダイエットの為に行う過酷なトレーニングや日々の仕事で疲れた時、食事メニューを考えて自炊をすることが面倒くさいと感じる日が必ずあると思います。

そんな時こそ、ライザップ通販弁当サポートミールを利用してみてはどうでしょうか?