100kg目前で最後の砦『ライザップ』藤沢店に駆け込み2ヶ月で13.6kg、4ヶ月で19.6kgのダイエットに成功したライザップMAN（@rizap _man）です。
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しっかり食べながら痩せたいと思っている方におすすめなのが人気の冷凍宅配弁当『ウェルネスダイニング』です。
特にダイエット中で食事制限が必要だけど、たまにはサッとチンして手軽に食べたい。って方に『ウェルネスダイニング』は超おすすめ。
- 『ウェルネスダイニング』の制限食、興味あるけどおいしいのかな？
- 毎回、献立を考えるのが手間になってきた。
- さっと簡単に、おいしい料理を食べたい。
この記事では、こんな悩みを解決します。
- 手軽に食事制限ができる
- 管理栄養士に食生活に関する相談が無料でできる
- 目的に合わせた食事が取れる
- メニューが選べない
- 食材の産地や食品添加物まで配慮されていない
本記事では、下記のことがわかります。
- 『ウェルネスダイニング』特徴と魅力
- 『ウェルネスダイニング』の口コミ・評判
- 『ウェルネスダイニング』セットメニューについて
- 『ウェルネスダイニング』メリット・デメリット
- 『ウェルネスダイニング』をおすすめする人・しない人
- 『ウェルネスダイニング』の購入方法
『ウェルネスダイニング』の利用を考えている人は、ぜひ最後まで読んでみてください。
食事制限専門、気配り宅配弁当『ウェルネスダイニング』はまずい？
結論、『ウェルネスダイニング』の弁当は、まずくありません。おいしいです！
その秘密は、管理栄養士によって味付けや調理方法が工夫されているから。
まず、味付けは塩分を調整する分、出汁や香辛料を使用することで、制限食だと感じさせないよう調理されています。
そして、できるだけ食材の形を残しつつ柔らかくなるようにカットするなどの方法で調理されています。
ライザップMAN自然と「食べたい」と思わせるような見た目。
『制限食は味が薄くて、柔らかいものばかり』というイメージがあるでしょう。
しかし、『ウェルネスダイニング』の弁当は、栄養だけでなく味や食感、見た目にもこだわって作られています。
通販弁当『ウェルネスダイニング』の特徴や魅力
ではここで、『ウェルネスダイニング』の特徴や魅力を5つ紹介します。
管理栄養士監修のバランスの整ったメニューが届けられる
『ウェルネスダイニング』は、管理栄養士が栄養バランスを考慮して考案したメニューが届けられます。
それは、バランスの良い食事を取ってほしいという思いからです。
自分で選べる宅配食だと、好きなものばかり頼んでしまいがちですよね？
そうすると栄養バランスが偏ってしまいますが、『ウェルネスダイニング』はメニューは選択性ではなく管理栄養士によって選ばれたメニューが届けられる仕組みになっているので安心です。
3つのタイプの宅配食から選べる
『ウェルネスダイニング』の宅配食は、下記3つのタイプから選べます。
- お弁当タイプ（気配り宅配食）
- 料理キットタイプ
- やわらか宅配食
『お弁当タイプ（気配り宅配食）』と『やわらか宅配食』は電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい人におすすめです。
『料理キットタイプ』は、カット済みかつ味付け済みのものが冷凍で届くので、食べる際は一緒に添付されているレシピ通りに自分で調理する必要があります。
調理するのが苦ではない人におすすめです。
噛む力や飲み込む力が少し弱くなってきた人向けの宅配食『やわらか宅配食』があるのは、他社にはない大きな特徴と言えるでしょう。
無料で管理栄養士の栄養相談を受けられる
『ウェルネスダイニング』では、無料で管理栄養士の栄養相談を受けられます。
注文の問い合わせだけではなく、気になっている普段の食生活の相談にものってくれます。
ライザップMAN 管理栄養士が常駐していて、気になった時にすぐ聞けるのはありがたい！
楽して食事制限ができる
管理栄養士がそれぞれのコースごとに栄養バランスを考えて作っています。
あとは届いた弁当を電子レンジで温めて食べるだけです。
自分で調理して食事制限をすることはとても大変ですが、既にバランスを考えられた弁当が届くので、食事制限の必要がある人にとってはとても魅力的です。
制限食だけどおいしい
『ウェルネスダイニング』の弁当は、制限食ですがとてもおいしいです。
それは、制限食でも味気なくならないように、味付けや調理方法にこだわって作っているからです。
ライザップMANダイエット中でも食事を楽しめるね。
出汁や香辛料を使い、しっかりと味がつくように調理したり、食感や見た目を考えてカットの方法を工夫したりと、制限食と思わせないよう全メニューこだわって作られています。
『ウェルネスダイニング』の口コミ・評判
『ウェルネスダイニング』の口コミ・評判を紹介します。
良い口コミ・評判
良い口コミ・評判については代表的なもので、下記の3つがあげられています。
- 食事を管理するストレスがなくなった
- 制限食とは思えないくらい味付けがしっかりしていておいしい
- メニューの量も満足できる
『ウェルネスダイニング』は、全体的に味やメニューの量に関して良い意見が多いようです。
『制限食』と聞くと、おいしくない、量が少ないというイメージを抱いてしまう人は多いでしょう。
しかし、実際に食べてみた人の口コミによると、しっかりと味付けがされていて、量も満足できるものだったという声が多くあがっています。
また、食事制限が必要な人にとってはメニューを考えるだけで一苦労ですが、既にプロによって計算されたメニューが届くので、そのストレスがなくなったという口コミもありました。
悪い口コミ・評判
悪い口コミ・評判については以下のものがありました。
- ボリュームが少ない
- 味付けが合わない
- 味気ない
悪い口コミに関しては、良い口コミとは反対に「量が少ない」「おいしくない」「味気ない」という口コミが目立ちました。
やはり量や味に物足りなさを感じる人もいるようです。
ですが、全体的においしいという口コミの方が多いので、『ウェルネスダイニング』の宅配食は、制限食ですが十分においしく満足度の高い宅配食だと言えるのではないでしょうか。
通販弁当『ウェルネスダイニング』のセットメニューと値段
『ウェルネスダイニング』のセットメニューについて見ていきましょう。
セットメニューと値段
3つのタイプの宅配食のセットについて、それぞれ表にしています。
気配り宅配食
| コース名 | 7食セット | 14食セット | 21食セット |
|---|---|---|---|
| カロリー＆糖質制限気配り宅配食 | 4,860円（税込） | 9,504円（税込） | 14,040円（税込） |
| 塩分制限気配り宅配食 | 4,860円（税込） | 9,504円（税込） | 14,040円（税込） |
| たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 | 5,184円（税込） | 10,152円（税込） | 15,012円（税込） |
| 健康応援気配り宅配食 | 4,644円（税込） | 9,180円（税込） | 13,608円（税込） |
| （厳選）栄養バランス気配り宅配食 | 4,968円（税込） | 9,828円（税込） | 14,580円（税込） |
『カロリー＆糖質制限』『塩分制限』『たんぱく＆塩分調整』のセットは食事制限が必要な人に、『健康応援』『（厳選）栄養バランス』のセットは健康に気を遣ったり食生活を改善したりしたい人におすすめです。
制限食料理キット
| コース名 | 1人前 7食セット | 1人前 14食セット | ２人前 7食セット |
|---|---|---|---|
| カロリー＆糖質制限料理キット | 5,184円（税込） | 10,260円（税込） | 10,260円（税込） |
| 塩分制限料理キット | 5,184円（税込） | 10,260円（税込） | 10,260円（税込） |
| たんぱく＆塩分調整料理キット | 5,292円（税込） | 10,476円（税込） | 10,476円（税込） |
| 栄養バランス料理キット | 5,184円（税込） | 10,260円（税込） | 10,260円（税込） |
こちらも『カロリー＆糖質制限』『塩分制限』『タンパク＆塩分調整』のセットは食事制限が必要な人に、『栄養バランス』のセットは食生活を改善したい人におすすめです。
料理キットは1人前の他、2人前も選べます。
やわらか宅配食
| コース名 | 7食セット | 14食セット | 21食セット |
|---|---|---|---|
| ちょっとやわらかめ宅配食 | 4,968円（税込） | 9,828円（税込） | 14,580円（税込） |
| かなりやわらか宅配食 | 5,616円（税込） | 10,692円（税込） | 15,984円（税込） |
| ムースやわらか宅配食 | 5,616円（税込） | 10,692円（税込） | 15,984円（税込） |
※『ムースやわらか宅配食』は、お一人様1回限り1,620円（税込）の3食セットもお試し利用可能。
『やわらか宅配食』は、3つのやわらかさのレベルからセットを選べます。
噛む力や飲み込む力が弱くなったために、食事を楽しめなくなってしまった人におすすめです。
おすすめセットメニュー（人気セットメニュー）
ここではウィルネスダイニングの『気配り宅配食』で下記の目的に合ったおすすめのコースを紹介します。
- ダイエットしたい人
- 食事制限をしたい、必要な人
- 健康的な食事をしたい人
それぞれ見ていきましょう。
ダイエットしたい人
ダイエットしたい人には『糖質＆カロリー制限 気配り宅配食』がおすすめです。
糖質やカロリーだけでなく、塩分も制限されて作られています。
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食事制限をしたい、必要な人
食事制限をしたい、必要な人には下記それぞれの自分に合ったコースを選択するのがおすすめです。
- 『糖質＆カロリー制限 気配り宅配食』
- 『塩分制限 気配り宅配食』
- 『たんぱく＆塩分調整 気配り宅配食』
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健康的な食事をしたい人
栄養バランスが整った健康的な食事をしたい人には、下記のコースのどちらかを選択するのがおすすめです。
- 『健康応援 気配り宅配食』
- 『（厳選）栄養バランス 気配り宅配食』
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通販弁当『ウェルネスダイニング』のメリット
『ウィルネスダイニング』のメリットは下記3つがあげられます。
それぞれ見ていきましょう。
手軽に食事制限ができる
『ウェルネスダイニング』1つ目のメリットは『手軽に食事制限ができること』です。
宅配食であれば、既に調理されてトレイに入った状態のものが冷凍で届くので、電子レンジで温めるだけで食べられます。
そして、そのメニューはコースの内容に合わせて管理栄養士によって考えられています。
ライザップMAN 味もいいから食事を楽しめる！
自分で毎回制限食を考えて作ることは大変ですが、電子レンジで温めるだけで食べられるのはうれしいメリットでしょう。
管理栄養士に食生活に関する相談が無料でできる
2つ目のメリットは『管理栄養士に食生活に関する相談が無料でできる』ことです。
『ウェルネスダイニング』には管理栄養士が常駐しているため、受付時間内であればいつでも食生活に関する相談ができます。
ライザップMAN食事の悩みを相談する機会ってあまりないから、このサービスは心強い！
他社にはない大きなメリットと言えるでしょう。
目的に合わせた食事が取れる
3つ目のメリットは『目的に合わせた食事が取れる』ことです。
『ウェルネスダイニング』は選べるコースが細かく分かれており、その数も豊富です。
なので、明確に目的がある人は効果的な食事ができます。
明確でない人でも、常駐している管理栄養士に聞ける体制が整っているので、今の自分に合った食事を選びやすいでしょう。
通販弁当『ウェルネスダイニング』のデメリット
『ウィルネスダイニング』のデメリットとしては以下の2つがあげられます。
1つずつ見ていきましょう。
メニューが選べない
『ウェルネスダイニング』の食事は、メニューを選べません。
自分でメニューを選びたい人にとってはデメリットと言えるでしょう。
ですが、好き嫌いやアレルギーがある等、どうしてもダメなものがある場合は管理栄養士に相談できるので、その点については安心してください。
食材の産地や食品添加物まで配慮されていない
『ウェルネスダイニング』の食事には、食材の産地や食品添加物まで記載されていません。
なので、産地や添加物を気にする人にとっては気になる点だと言えるでしょう。
しかし、品質管理には徹底的にこだわって作られているので、安心や安全は保障されています。
ライザップMAN どうしても気になるという人は、直接『ウェルネスダイニング』に問い合わせてみましょう。
通販弁当『ウェルネスダイニング』をおすすめする人、しない人
ではここで、『ウェルネスダイニング』をおすすめする人としない人について説明していきます。
おすすめする人
おすすめする人は以下の人です。
- 手軽に食事制限をしたい人
- 明確な目的がある人
- プロに栄養管理をお願いしたい人
それぞれ説明します。
手軽に食事制限をしたい人
『ウェルネスダイニング』の食事は、プロの管理栄養士によって考えられたメニューが冷凍された状態で届きます。
宅配食であれば、電子レンジで温めるだけで食べられるので、手間がかかりません。
自分で制限食を考えて作るという手間をなくしたい人にはおすすめです。
明確な目的がある人
「ダイエットをしたい」「塩分を抑えないといけない」等明確な目的や食事制限をする必要がある人にもおすすめです。
なぜなら、制限するものによって細かくコースが分かれているからです。
自分に必要なコースを選択することで、効率よく目的に近づいたり達成したりできるでしょう。
プロに栄養管理をお願いしたい人
「プロに栄養管理をお願いしたい人」にも『ウェルネスダイニング』はおすすめです。
なぜなら、全メニュープロの管理栄養士が、それぞれのコースに合わせて栄養バランスを計算して作っているからです。
そして、『ウェルネスダイニング』には管理栄養士が常駐しているため、食生活に関する相談がいつでも無料でできます。
自分では難しい栄養管理についてプロの管理栄養士に教わり、既に栄養バランスが計算済みのものを食べて管理したいという人にはおすすめです。
おすすめしない人
反対に、下記のような人には『ウェルネスダイニング』はおすすめしません。
- メニューを自分で選びたい人
- 食材の産地・添加物が気になる人
では見ていきましょう。
メニューを自分で選びたい人
メニューを自分で選びたい人にはおすすめできません。
なぜなら、『ウェルネスダイニング』の食事は、コースは選べますが、届くメニューは選べないからです。
自分でメニューを選ぶことによる栄養バランスの偏りをなくすために、そのような方法になっています。
どうしても自分でメニューを選びたいという人には不満になってしまうでしょう。
食材の産地・添加物が気になる人
食材の産地や食品添加物が気になる人にもおすすめできません。
『ウェルネスダイニング』の食事には、食材の産地や食品添加物の記載はされていないからです。
ですが、品質管理は徹底しているので、安心や安全は保障されています。
それでも食材の産地や食品添加物が気になるという人にはおすすめできません。
通販弁当『ウェルネスダイニング』の購入方法
『ウェルネスダイニング』の購入は、公式ホームページから可能です。
Amazonや楽天等では購入できません。
では、具体的な購入方法を説明していきます。
『ウェルネスダイニング』公式
『ウェルネスダイニング』の購入方法は下記の通りです。
- 食事のコース（気配り宅配食 or 料理キット or やわらか宅配食）を選択
- 食数を選択（7食 or 14食 or 21食）
※料理キットの場合、21食の代わりに2人用7食セットとなる。
=定期購入の場合=
お届けペースを選択（毎週 or 2週に1回 or 3週に1回 or 月1回）
お届け日時を選択 - 支払い方法や届け先の選択
入会金や年会費は無料なので、誰でも簡単に申し込みが可能です。
また、送料はエリアに関係なく一律770円（税込）がかかります。
定期購入の場合は、送料が都度注文より安くなり、385円（税込）になります。
また、お試し利用というものはありません。
ですがその代わり、初回注文や2ヶ月トライアルを選択時には送料が無料という特典がつきます。（お一人様1回まで）
定期購入の注意点
『ウェルネスダイニング』定期購入の際の注意点としては、内容の変更や休止、再開、解約等がある場合は、次回お届け日の1週間前までに公式ホームページのお問い合わせフォームもしくは電話での手続きが必要だということです。
変更等がある場合は、変更する日時を確認の上、もれなく手続きするようにしましょう。
通販弁当『ウェルネスダイニング』のよくある質問
ここでは『ウェルネスダイニング』のよくある質問を紹介します。
通販弁当『ウェルネスダイニング』のメニューはまずい？口コミ・評判を徹底調査のまとめ
この記事では『ウェルネスダイニング』の口コミや評判について説明しました。
『ウェルネスダイニング』の特徴と魅力
- 管理栄養士監修のバランスの整ったメニューが届けられる
- 手軽に食事制限が可能
- 無料で管理栄養士の栄養相談を受けられる
『ウェルネスダイニング』の口コミと評判
- 人によって個人差はあるが、味や量に関しては満足している声の方が多かった
『ウェルネスダイニング』のメリットとデメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 手軽に食事制限ができる | メニューが選べない |
| 管理栄養士に無料で食生活に関する相談ができる | 食材の産地や食品添加物まで配慮されていない |
| 目的に合わせた食事が取れる |
『ウェルネスダイニング』をおすすめする人、しない人
| おすすめする人 | おすすめしない人 |
|---|---|
| 手軽に食事制限をしたい人 | メニューを自分で選びたい人 |
| 明確な目的がある人 | 食材の産地・添加物が気になる人 |
| プロに栄養管理をお願いしたい人 |
『ウェルネスダイニング』は、今までの制限食の概念を変えるような味や量にこだわったおいしい制限食です。
また、常駐している管理栄養士に無料でいつでも相談できるのも魅力でしょう。
手軽に食事制限をしたい人、明確な目的があり効率的に目的を達成したい人はぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか。
