【chocozap チョコザップ】トレーニングマシンとエステ・脱毛器具の種類と使い方を徹底解説

100kg目前に最後の砦、ライザップ藤沢店に駆け込み4ヶ月で19.6kg減量。2022年10月からコンビニジム『chocozap(ちょこざっぷ）』に通っているライザップMAN（@rizap _man）です。

いま、爆発的に店舗を増やしているRIZAP監修の公式ジム『chocozap(チョコザップ）』

家事や育児、仕事のすきま時間を活用して手軽に運動習慣を身につけられると大人気！24時間使い放題のコスパ最強コンピにジムなのです。

とは言え、トレーニング初心者にとって一人で無人ジムに通うのは「ちょっとハードルが高いのでは？」なんて心配ですよね。

『chocozap(チョコザップ）』は、24時間・365日使い放題で、アプリのQRコードで入館できるからセキュリティーもバッチリ。

スタッフの人に話かけられるのが苦手な人も、エステや脱毛も人目を気にせず好きな時間にできるから、コンビニ感覚で便利と大人気なのです。

記事の途中では、短時間で効果的にトレーニングできるマシン3選を紹介するので、ぜひ最後まで読んでくださいね！

【筆者プロフィール】
・100kg目前に最後の砦RIZAP藤沢店に駆け込む（2021/10/3）。
・ライザップ 1ヶ月目で▲7.6kg、2ヶ月で▲13.6kg減量。
・自走し4ヶ月で19.6kg減量。
・ライザップの効果を見て家族も入会。
・週2回仕事帰りに『chocozap（ちょこざっぷ）』で筋トレ中。

『chocozap(チョコザップ）』トレーニングマシーンの種類と使い方

『chocozap(チョコザップ）』はコンビニジムで気軽に通えるので、「トレーニングマシンの種類が少ないのでは？」と考える人は多いと思います。

店舗により設置マシーンの数は異なりますが、11種類のマシンが設置されています。

上級者には物足りないかもしれませんが、女性や初心者の人でも利用しやすいマシンが揃っています。

また、他の人と目が合わないように設置されているため、トレーニングに集中できます。

トレーニングマシーンの効果的な使い方

『chocozap(チョコザップ）』では会員になると、あなたの目的にあったメニューをアプリが提案してくれます。

ジムでのトレーニングはもちろん、自宅でできるトレーニングや日常でできるトレーニングまで教えてくれるので安心です。

トレーニング初心者にとって、マシンの使い方がわからないのはストレスになりますよね。RIZAPが監修しているため効果も絶大です！

短時間で効果的にトレーニングできるマシン3選

これらの3種目は、体の中でも大きな筋肉である「胸・背中・太もも」を鍛えられるため、効果的にトレーニングできます。

筋トレ初心者でも、体の変化を実感しやすいため、時間がない時はこの3種目をやっておけばよいでしょう。

体の変化はモチベーションアップにつながるため、継続しやすくなりますよ！

『chocozapチョコザップ』エステマシン「CELLZERO MAX」の特徴と使い方を解説

『chocozap(チョコザップ）』のエステマシンは「CELLZERO MAX」で、ボディーケアとフェイスケアが行なえます。

機能が脂肪ケアとコリケアに限定されますが、美容大国の韓国で製造されており、全国の美容サロンで導入実績があるので安心です。1台100万円以上する美容マシン「CELLZERO MAX」を目的で入会する方も多いのです。

エステマシンを使用するときは事前に予約が必要なので注意してくださいね。利用時間は1回20分、最大2枠連続で40分利用できるので使い方に慣れない初心者の方にも安心ですよね。

エステマシン「CELLZERO MAX」の使い方

エステマシンの使い方は、エステルーム内の壁にはられています。

内容は以下の通りです。

エステマシンにはスマホホルダーがついているため、動画を見ながら施術できますが、エステマシンの利用時間はきまっています。

時間を無駄にしないためにも事前に復習しておくことをおすすめします。

使い方の動画はこちら

リンパの流れを意識した、施術マニュアルも壁にはってありますよ！

『chocozap チョコザップ』脱毛マシン「Magneto-Optic」の特徴と使い方を解説

『chocozap(チョコザップ）』の脱毛マシンには「magneto optic 360」が導入されています。

最先端の光磁気処理ができる脱毛器で、基本的に冷却の必要がなく、使用する回数が少なく済むとのことです。

一部の店舗では「SB CABIN2」が導入されているそうですが、脱毛マシンが導入されていない店舗もありますので事前に確認しておきましょう。

脱毛マシンも事前に予約が必要なので注意してくださいね。

脱毛マシン「Magneto-Optic 360」の使い方

脱毛マシンの使い方は、壁に書いてあるので迷うことはありません。

1. 電源を入れる
2. 入れる画面に「はじめる」と出てくるのでタップする
3. 脱毛ルームにあるサングラスをかけ、ジェルを塗り、レベルを選んでスタートを押す脱毛マシンが初めての人でも迷わず利用できそうですね。

利用できる場所は、脇、腕、お尻、脚のみとされています。顔や髭、VIOには使用できません。

感染症対策や衛生面を考えると仕方ありません。

利用時間は1回20分、最大2枠連続で40分利用できます。

20分でも十分ですが、初回の利用は40分あると安心です。

『chocozap チョコザップ』気になる口コミや評判は？

『chocozap(チョコザップ）』の気になる口コミを調べてみました。

良い口コミ・評判だけでなく悪い口コミ・評判も掲載しています。

実際にチョコザップを利用している人の声をみていきましょう。

『chocozap チョコザップ』悪い口コミ・評判

夕方から夜の時間は有酸素運動のマシンは使えない。

いまだに駅前で勧誘してるから、今後も悪化するのかと思うと退会検討中。

引用元：gl/maps/DsaCi4SzLyPwKtyYA

2022年5月27日にオープンした成増店に入会しました。

ランニングマシンが3台と筋トレマシンがたくさん。

シャワーもトイレもありません。

ですが、個室のエステブースが2つあり、セルフエステが使えます。

クリームを塗ってマシンでボディやフェイシャルを超音波でケアできます。

空いていて快適でした。

引用元：https://goo.gl/maps/rg4dtJeZBbEkeRBT8

『chocozap(チョコザップ）』の悪い口コミ・評判は「時間帯によっては混んでいる」「シャワーやトイレがない」などの声が多い傾向にありました。

混み具合はアプリ内から確認できるので、事前に確認しておきましょう。

トイレは一部店舗にありますが、シャワーはありませんので注意してくださいね。

『chocozap ちょこざっぷ』良い口コミ・評判

新しくできたジムで、内装は綺麗。

設備としては

・クローゼットルーム(半畳ほどが1箇所。)

・HPにあるマシンが一通り

・ストレッチスペース

・エステブース

・オープンロッカー(貴重品は各自管理)

・Wifi完備

※洗面台はあるがお手洗いがないのでご注意。

出入りは公式アプリのQRを読み込ませるとドアロックが解除される仕組み。

行った時間は夜中の12時前後なのでとても空いていましたが、会員が増えてきたり昼間などは混むかもしれません。

引用元：https://goo.gl/maps/F3FmxxmQiQsPtN9a8

格安でおまけに24時間営業だしセルフエステ無料は最高!あとは自分との闘いだ!

引用元：https://goo.gl/maps/LuBBg1pgkg9r3YrPA

仕事服でも気軽に筋トレしにいけるのでとても満足しています！

金額面も安心で続けやすいです！

引用元：https://goo.gl/maps/cFfUNAr1HwJM7ctT9

『chocozap(チョコザップ）』の良い口コミ・評判はかなり良かったです。

セルフエステが無料で利用できることもあり、金額面での評価が多かったです。

『chocozap チョコザップ』気になるQ&A

『chocozap(チョコザップ）』は無人ジムです。

スタッフがいないためセキュリティ対策や感染症対策は気になるところ。

どの程度対策されているのかみていきましょう。

セキュリティ対策は大丈夫？

窃盗・盗難などの不安が多いロッカー周辺には通常の倍以上のカメラが設置されています。

しかし、『chocozap(チョコザップ）』はオープンロッカーです。

気になる人は貴重品を身につけておきましょう。

感染症対策は大丈夫？

・施設利用時はマスク着用必須

・マシン1台ずつに消毒液を設置

・器具ごとの仕切り導入

・定期的に館内を清掃

【chocozap チョコザップ】トレーニングマシンとエステ・脱毛器具のまとめ

本記事では、トレーニングマシンとエステ・脱毛器具の種類と使い方を解説しました。

着替え不要で服装自由、日常靴OKなどコンビニ感覚で気楽に通える『chocozap(チョコザップ）』

月額2,980円で24時間・365日、全店舗利用できます。

トレーニングだけでなく、美容目的でも利用可能です。

入会・退会もアプリ内で完結するので、ご自身のライフスタイルにあわなければすぐに退会が可能です。

無理なく継続できると評判の『chocozap(チョコザップ）』

ダイエット・健康習慣を身につけましょう！