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いつでも、手軽にコンビニ感覚でトレーニングができると人気の『ちょこざっぷ（chocozap）』。 スーツのまま運動可能みたいだけど、設備はどんな感じなのかな? 運動するからドリンクやタオルも必要? シャワーやトイレ、駐車場は完備されているの？ トレー...

TVのCMでも話題、ライザップが作ったコンビニジム『chocozap(ちょこざっぷ）』。全国各地にどんどん出店しており、勢いは全く衰えることを知りません！ 人気の理由は、誰もが手軽に通える圧倒的なコスパと入会者全員に貰えるスターターキット！ 体組成計（...

「24/7Workoutは本当に効果があるの？」と感じているあなたへ。ユーザーの口コミや評判、そして24/7Workoutの特徴や魅力を詳しくご紹介します。 評判の高さはトレーナーの質から？ 他ジムとは何が違うの？ 具体的なメリットやデメリットが知りたい。 24/7W...

50代にもなると、それほど食べていないのに体重が増えてきて、お腹周りが気になっている人も多いのではないでしょうか。 さらに今まで通りのダイエットをしてもなかなか痩せないという人もいるでしょう。 そこで今回は、50代男性に向けた健康的に10kg痩せ...

還暦を過ぎると、健康が人生で一番大事だと思う方も多いでしょう。 しかし、運動不足で体重が増えてしまい、メタボリックシンドロームを気にしている方も多いのではないでしょうか。 特に男性は年齢を重ねると内臓脂肪が貯まりやすいため、「太鼓腹」と言...

ダイエットを成功させる上で一番重要と言っても過言でないのが、食事管理。 とは言え毎日自炊するのは大変だし、外食やコンビニ弁当は脂質や炭水化物を多く含んで、カロリーが高いので考えものですよね。 そこで、おすすめなのが手軽で簡単、ボディメイク...

最近、テレビCMでも見かけるライザップ監修『chocoZAPちょこざっぷ』、気になりますよねー。 今回は本格トレーニングジム『ゴールドジム』と話題沸騰『chocoZAPちょこざっぷ』、両者の気になる料金や設備、口コミ・評判を徹底比較しました。 ライザップが...

ライザップ公式サイト 100kg目前に最後の砦、ライザップ藤沢店に駆け込んで2ヶ月で13.6kg、4ヶ月で19.6kg減量したライザップMAN（@rizap _man）です。 この記事では、ライザップの気になるリバウンドについて、口コミ・評判について紹介します。 ライザッ...

40歳を過ぎてお腹周りがひとまわり大きくなり、若い頃の服は既にキツキツ、健康診断でメタボの宣告を受け、ダイエットに挑戦するもリバウンドを繰り返しているという人いますよね？ 今回はそんな40代でも健康的に10kg痩せられるダイエットのコツや方法を紹...

RIZAP監修のフィットネスジム「chocozap（ちょこざっぷ）」と有名なパーソナルジム「24/7ワークアウト」。 どちらも魅力がたくさんありますが、ジム選びを間違えると「こんなはずではなかった……。」と後悔してしまいます。 せっかくお金をかけるなら自分に...