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100kgを目の前に、最後の砦『ライザップ藤沢店』に駆け込んで２ヶ月で13.6痩せることが出来たライザップMAN（@rizap _man）です。 今回は、ライザップ藤沢店で実際に2ヶ月間コースのトレーニングと食事メソッドで、やってきた食事法をご紹介します。 ライ...

20代を超えると、ヒトの体はだんだんと老化が進んでいきます。 特に40歳を超えると内臓脂肪の蓄積や体のたるみで悩まれる方も多いのではないでしょうか。 とはいえダイエットは、あせらず時間をかけて正しい方法で行うことが、とても重要です。 この記事で...

ライザップは全国に100店舗以上展開する業界大手のパーソナルトレーニングジム。 芸能人や有名人のボディメイクも行っており、インパクトあるCMは皆さん見たことがありますよね。 顧客が求める結果に『コミットすること』を目標としているストイックなジム...

芸能人が劇的ビフォーアフターを遂げるCMでお馴染みの「ライザップ」ですが、実際にあの芸能人のように痩せられるのでしょうか? リバウンドも心配だし高額でなかなか手を出しにくいですよね。 この記事では、下記が分かります。 ライザップの効果 ライザッ...

ライザップ公式サイト 100kg目前に最後の砦、ライザップ藤沢店に駆け込んで2ヶ月で13.6kg、4ヶ月で19.6kg減量したライザップMAN（@rizap _man）です。 この記事では、ライザップの気になるリバウンドについて、口コミ・評判について紹介します。 ライザッ...

コロナ渦での運動不足解消のために、最近ジムに通う方が増えていますね。 ただ、最近ではジムの数も増えてきており、どのジムが自分に合っているか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回は、これからジムに通おうと考えている方向けに、有名なラ...

引用：ライザップ公式ページ 「結果にコミット」のコンセプトを基に、これまで数多くの人を、短期間で理想的な身体へと導いてきたライザップ。 痩せたことで健康な体が手に入りました。 専門知識を持ったトレーナーによる、一対一でのトレーニング指導を行...

ライザップのトレーニング初日 100kg目前に最後の砦、ライザップ藤沢店に駆け込んで2ヶ月で13.6kg、4ヶ月で19.6kg減量した ライザップMAN（@rizap _man）です。 「結果にコミット」というキャッチフレーズで有名なパーソナルトレーニングジムの「ライザッ...

劇的なダイエットによるビフォーアフターのCMでお馴染みの『ライザップ』に、ベーシックコースよりも断然安く通うことができるだけでなく、長期間通うほど超お得な『プライムサービス』が登場しました！ プライムサービスってベーシックプラント何が違うか...

ライザップと言えば、誰もが知っているダイエット・パーソナルジムですが、「どのくらい痩せるの？」「年齢層はいくつ位？」「女性でも効果あるの？」など、本当のところが気になりますよね。 テレビCMとかだと、みんな痩せてるけど、陰で毎日きついトレー...